姜素拉减肥前_姜素拉减肥方法
【导读】：每次都说要减肥，却坚持不了几天，尤其是面对美食的诱惑，根本就控制不住。如果你管不住自己的嘴巴，那就耐心看完下面这组图，也许你会下定决心。一起来看看韩国女星减肥前后对比照，减肥成功后个个是美女。
宋慧乔：无论是<<顺风妇产科>>还是<<蓝色生死恋>>，宋慧乔都是以左图那般圆润丰满的姿态出现，对比如今的宋慧乔，是不是现在的她五官更加分明了呢?
而宋慧乔的身材也有了飞跃式的改善，本来个子不高的她减肥之后，身材曲线完美，也显高许多，穿裙子露出小腿很性感，左右图对比，啥也不说了。
胖人穿夏装，是多么的郁闷！蝴蝶臂和水桶腰，恨死你们了！然而减肥后的宋慧乔，想怎么穿就怎么穿，怎么穿都好看，碎花裙完全漂亮。
尹恩惠：又是一代表人物——尹恩惠在Baby vox时期是挺胖的，在XMAN中还被称为"少女壮士"。看那手臂那腰，都像是注了水似的。而现在的尹恩惠，时尚女王！苗条又性感，服装也都是挑秀大长腿的来穿。
尹恩惠之前有多胖，对比一下就出来了，粗腿大 *** 很致命。而现在的她脸很小巧，出席活动穿得十分个性，到大腿位置的黑 *** ，也穿出了她特有的性感。
姜素拉：90后新星，主演<
Tiffany（少女时代）：不是在扒Tiffany的黑历史啦，只是觉得她从出道以来，真的变美了许多，以前的黑黑胖胖的妞，变得现在这般白 *** 嫩，真是令人惊讶啊。
少女时代严格的形象管理，令成员们都变美了，Tiffany曾经的圆润一去不复返，如今的 *** 女王才是升建小常识的粉丝们心头爱！参加活动时的Tiffany打扮出位，成为媒体的焦点。
Jessica（少女时代）：在升建小常识的粉丝们印象中杰西卡是骨感冰山美女，而其实从出道以来，她也瘦了不少，要说曾经的腿还有些赘肉，现在杰西卡的腿简直是完美无比，穿背心短裤身材碉堡了。
可以说杰西卡给所有不敢穿短裤的胖MM做了很好的榜样，腿就是要露出来的，否则怎么看起来有范儿的衣服，到胖人身上，都不是那个味儿。
玉珠铉：这位是减肥鼻祖了，还出了瑜伽教学DVD，来帮助升建小常识的粉丝们减肥，曾经在FINK.L组合中是性感女神，如今还是！身材保持的很好。
玉珠铉最近的博照，不仅清瘦，还十分时尚不显年纪，32岁的她看起来大方有型。
郑丽媛：又是减肥达人，从曾经的小胖子，变成现在的骨感美女代表，郑丽媛付出的艰辛难以想象。都说郑清销丽媛整容过度，但她也公开自己的节食减肥经历，可以说多方面努力，才有了现在的美丽。从大饼脸到锥子脸，郑丽媛如今已经也是时尚女王了。
黄静茵：亮点是双下巴，黄静茵应该是因为瘦而变得更加时尚了，尖尖的下巴，纤细的身材，好像穿块抹布都会好看啊，更别提精心搭配的杂志照了。
李秀景：什么叫脱胎换骨啊亲?什么叫二次投胎啊?减肥、留长发、穿郑正顷好看的衣服。
李秀景减肥后不仅气质脱俗，还成为广告界女王，从一开始的BRA广告性感转型为现在的气质女王。
姜敏京(Davichi)：Davichi的歌红了多年，也就是在最近，发现姜敏京的名字不断登上各大有关美女的排行榜，菇凉，你什么时候变得这么瘦这么美了呢?
申智（高耀太）：说到申智不免会"噗"的笑出声，每次上综艺节目都会把申智几年前发胖的样喊陆子不断回放再回放，连申智都快要抓狂了。最胖时期的申智和最瘦时期的申智，简直就是发福大妈VS小清新文艺苗条妹！
现在的申智不会太瘦也不会很胖，变得成熟了，也变得时尚了，黑白撞色的西装很不错吧，左图那样花哨的舞台装也很少看到了呢。
朴诗妍：婚后的朴诗妍愈发清瘦了！在活动场合大秀 *** 。比起之前的胖照，你确定这不是朴诗妍妈妈年轻时的照片?
朴贞雅：朴贞雅这位瘦美人也有微胖的历史，那小脸真是招人嫉妒，虽然升建小常识的粉丝们觉得眼睛怎么会大了那么多，但是韩国媒体证明她没有整容哦、在活动现场的朴贞雅气场很足。
裴秀智（miss a）:秀智在出演<
哦
苹果三天瘦
都是节食加运动的
据说是旁闭吃很少的东西，每天站着的时乱启携间要哗伏比坐着和躺着的时间要多很多，还有就是坚持，大概一年吧，女星都是很拼的
日前，久久没有出演综艺节目的姜素拉受邀出演了朴娜莱、全度妍等等搞笑女艺人主持的美食综艺节目<<饭bless you>>，引发了观众的热议。好久没有出现在节目上的姜素拉这次看上去状态非常不错，而且在身材方面似乎恢复了最佳的状态。
早前姜素拉曾经因为突然发胖而被媒体大肆报道，不少恶毒的网友还表示长胖的她连脸也变残了。据悉姜素拉最近正在拍摄新电影<<雨和你的故事>>，但是因为受到疫情的影响暂时停止拍摄了，相信姜素拉这次也是为了回归做了很好的身材管理。
值得一提的是在这次的电影中，姜素拉将和千玗嬉再续<<阳光姐妹淘>>的缘分，二次合作，非常值得期待。电影<<雨和你的故事>>描述一对长时间思念著对方，却又无法相见的男女之爱情故事，男主角是刚刚出演完<<山茶花开时>>的人气男演员姜河那。
姜素拉这次在<<饭bless you>>中也是大方公开了自己的减肥血泪史，姜素拉透露自己是一个十足的吃货，曾经用吃素食的方式尝试减肥，没想到最后弯激反而重了10斤，实在是太挫败了。
而主持人朴娜莱也分享了自己在8周内减肥18斤的故事，令人吃惊。不得不说，身材管理对于娱乐圈的女艺人来说是终身的事业。
其实熟悉姜孝闹穗素拉的人都知道她本身就是易胖的体质，所以想要维持身材比起平常人来说是要付出更多的努力的。姜素拉在高中时期曾经是一个超过140斤的胖妹，当时的照片公开之后升建小常识的粉丝们完全不敢相信和巧卜镜头前的她是一个人。
姜素拉表示每次体重上升，看着镜子里面的自己就会很难过，所以会非常狠心地对待自己，甚至采用极端的减肥方式，粉丝们听到之后也非常心疼。
